Évi vagyok, pilates oktató. Nem voltam mindig jó kapcsolatban a saját testemmel, és sokáig a mozgásra is inkább teljesítményként tekintettem. A pilates segített abban, hogy ne csak alakítani akarjam a testem, hanem megértsem, mire képes, és valóban kapcsolódjak hozzá.

​

Ma már a matrac mellett rendszeresen edzek súlyokkal, szeretek aktívan utazni, és a hosszú túrákért is rajongok – idén másodszor Caminót is csináltam.

​

Az óráimon a tudatos, precíz mozgást lendületes, friss és nyugodt energiával ötvözöm: dolgozunk az erőn, a tartáson és a szép, kontrollált kivitelezésen – közben pedig garantáltan megérzed azokat az izmokat is, amelyek létezéséről eddig talán nem tudtál .

​

Hétfő: 8:00 - 9:00

Szerda: 8:00- 9:00