Sziasztok!

​

Réka vagyok, 19 éves, a Semmelweis Egyetem gyógytornász hallgatója és az Élettér Studio egyik pilatesoktatója.

​

• Egyetemi tanulmányaimnak köszönhetően különösen fontosnak tartom a mozgásformák helyes és precíz kivitelezését, valamint a biztos anatómiai háttértudást. Hiszem, hogy mindez elengedhetetlen ahhoz, hogy a mozgás valóban hozzájáruljon egészségünk megőrzéséhez és fizikai állapotunk fejlesztéséhez.

​

• A sport mindig is központi szerepet játszott az életemben. Gyerekkorom óta úsztam, később pedig az atlétika és a futás is egyre közelebb került hozzám. Az abszolút kedvencem azonban a pilates lett. Az órák során mindig lehetőségem nyílt egy kicsit elcsendesedni, kiszakadni a mindennapi pörgésből, és a koncentrált mozgáson keresztül egyre jobban megismerni a saját testemet, annak működését és határait.

​

• A stúdióban többféle óratípussal várlak Titeket szeretettel. A dinamikusabb, pörgősebb óráktól kezdve a mélyizmokra fókuszáló, funkcionálisabb alkalmakig nálam megtalálhatod a hozzád és az aktuális céljaidhoz leginkább illő órát.

​

Találkozzunk a szőnyegen!