Borók Panna vagyok, hatha- női- és gerincjóga oktató.

​

Közel 8 éve találkoztam először a jógával, de csak később találtam rá arra az óra típusra, ahol igazán megértettem, mit adhat nekem a gyakorlás. Azóta a jóga a mindennapjaim része lett nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is. Megtanított türelemre, kitartásra és arra, hogy figyeljek a saját határaimra.

 

Idővel megfogalmazódott bennem, hogy szeretném ezt az élményt másoknak is átadni, így egy jógaoktatói képzésen szereztem meg az ehhez szükséges tudást.

 

Hiszek abban, hogy a jóga mindenkié, az óráimon arra törekszem, hogy kezdőként is sikerélménnyel távozz a matracról, miközben a rendszeresen jógázók számára is legyen benne jóleső kihívás.

 

Gyere el egy közös gyakorlásra és vidd magaddal azt, amire éppen szükséged van.

​

Hétfő: 14:30 - 15:30 Női Jóga

Csütörtök: 18:00 - 19:00 Hatha Jóga